Антон Ковалёв, некогда звезда футбольных полей, выходит на свободу после двухлетнего заключения. Эти годы оказались для него настоящим испытанием, влекущим за собой не только потери, но и глубокие душевные раны. Инцидент в кафе, вызванный алкогольным дебошем, разрушил его карьеру и оставил его без статуса капитана сборной России. На свободу он возвращается с чувством отчуждения и стыда, когда каждый взгляд окружающих напоминает о его падении. Антон отчаянно борется за возможность вновь утвердиться в обществе, но сталкивается с жестокой реальностью: репутация и социальная изоляция становятся непроходимыми преградами.
Ситуация начинает меняться, когда на его пути появляется Герман, глава центра для трудных подростков, который раньше занимался воспитанием Антона. Он предлагает шанс стать тренером для группы ребят, готовящихся к местной Олимпиаде. Изначально Антон воспринимает это как безвыходное положение, однако, постепенно погружаясь в жизнь подростков, он начинает понимать, что на самом деле это его шанс изменить не только их судьбы, но и свою собственную. Отношения с молодыми спортсменами становятся настоящим испытанием, открывающим перед ним новые горизонты, и помогают ему переосмыслить свои ошибки, мечты и жизненные ценности, которые он ранее не замечал.